BCAA Frutas Del Bosque
+ 4 cacitos de iBCAA
+ Un puñado de frambuesas
+ Un puñado de arándanos azules y fresas
+ 1 puñado de arándanos rojos
+ El zumo de medio limón
+ Edulcorante al gusto
Batido Whey DE Pera Y Manzana
+ 30g de Whey Protein 80 Vainilla
+ 70g de claras de huevo (unos 2 huevos)
+ 50g de leche de almendra
+ 1/2 pera y manzana
+ 90g de yogur griego ( unas 3 cucharaditas )
+ 10g de Semillas de chia
Smoothie Superalimentos
+ 30g de rúcula
+ 1 plátano
+ 1 manzana verde
+ 1 kiwi
+ 10g habas de cacao
+ 80-100ml de agua
